吃什么食物能化痰止咳?冰糖雪梨有什么功效?

2021年04月20日 14:21:09 编辑:
柚子的口感质嫩爽口,清甜幽香,营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。具有补血益气,润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。

  化痰止咳吃什么好

  1、化痰止咳吃什么好之雪梨

  食物简介:常见水果,因肉嫩白如雪,故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等微量元素。

  润肺原理:白色入肺,故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大,性略寒,可以生津润燥、清热化痰。

  食疗用法:可直接食用。

  2、化痰止咳吃什么好之银耳

  食物简介:真菌类银耳科银耳属植物,有“菌中之冠”的美称。性平,味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。

  润肺原理:同为白色食物,银耳性更温润,比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人,同时又有益气清肠的作用。

化痰止咳吃什么好

  3、化痰止咳吃什么好之蜂蜜

  食物简介:蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。

  润肺原理:蜂蜜的葡萄糖和果糖,人体最易吸收,还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素,性味甘、平,入脾、肺、大肠经,有滋养、润燥、解毒之功效,常用于治疗肺燥咳嗽。

  4、化痰止咳吃什么好之苹果

  外国有句谚语,说的是一天一个苹果远离医生,苹果富含多种的维他命,有机酸,可以补充因为感冒流失的营养成分。多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出,苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。

  5、化痰止咳吃什么好之柚子

  柚子的口感质嫩爽口,清甜幽香,营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。具有补血益气,润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。

  

  化痰止咳的食疗方有哪些

  1、甘草雪梨煲猪肺

  甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。梨削皮切成块,猪肺洗净切成片,挤去泡沫,与甘草同放砂锅内。加冰糖少许,清水适量小火熬煮3小时后服用,每日1次。

  功效:具有润肺除痰作用,适用于咳嗽不止者。

化痰止咳吃什么好

  2、冰糖杏仁糊

  甜杏仁15克,苦杏仁3克,粳米50克,冰糖适量。将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮,捣烂加粳米、清水及冰糖煮成稠粥,隔日一次。

  功效:具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效。

  3、白果枣粥

  白果味甘苦涩,具有敛肺气、定喘咳的功效,对于肺病咳嗽、老人虚弱体质的哮喘及各种哮喘痰多者,均有辅助食疗作用。

  白果25克、红枣20枚、糯米50克。将白果、红枣、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹温服。

  功效:有解毒消肿等作用。

  4、喝冰糖雪梨

  材料:梨子一个,水小碗,冰糖适量也可不放

  做法:梨子去核后和水和冰糖一起放锅里隔水加热,冒蒸汽后5分钟出锅一起吃梨喝梨水即可;效果:冰糖炖梨有润肺凉心、消痰降火的功效。

  

  化痰止咳喝什么茶好

  1、桑杏参茶

  做法:桑叶10克,杏仁5克,沙参5克,象贝3克,梨皮15克,冰糖3克。材料加水煎服。代茶饮,频频饮用。

  功效:适合干咳无痰,或痰少黏连成丝,不易咳出的风燥伤肺者。

化痰止咳吃什么好

  2、甘蔗款冬花茶

  做法:甘蔗纯汁150cc,百合5钱,款冬花3钱。将百合、款冬花洗净,加水300cc,煎煮15分钟后,倒入甘蔗汁均匀搅拌后即可代茶饮用。

  功效:百合、款冬花润肺滋阴,为止咳良药;甘蔗汁清热生津,三者合用对肺阴虚久咳,有增强免疫力的作用。

  3、金橘茶

  做法:金橘500克,食盐100克。将金橘略晒(皮软为度),盐渍贮瓶中,存3~6个月。每次取盐渍金橘3~5枚,洗去表面盐粒,捣烂,加白糖适量,用开水泡饮。

  功效:可治食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳,也可防治感冒。

相关文章
正常屁眼图与痔疮图片:女性痔疮图片,症状及其危害 世界百大DJ第一名 小马丁Martin Garrix 的女朋友 女人啪啪啪为什么会“湿” 说明了什么 去除污渍的小妙招 铝合金去污渍小妙招 灌满堵住鼓起吸收 子宫好涨塞满了米青液 尿液堵住 女性胸围尺寸:女性标准三围尺寸对照表 腿部经络图 腿脚穴位彩色图谱 中国高楼排行榜 一带一路大厦高居第一 保健品排名前十名:也许好的保健品就在你身边 真实罩杯a到g示意图 亲眼感受A到F罩杯的胸多大 盘点世界最贵的车 富豪花2亿8千万欧元打造黄金跑 中国10大本土犬,宫廷狮子狗排第二 女人水多怎么回事:来源及作用揭晓 t是什么意思:t是怎么来的说女生T的意思你知道吗 清洗眼镜的妙招 清洗眼镜的正确方法 13价肺炎打一针后悔了,13价肺炎有没有必要打 《水浒传》“潘驴邓小闲”,多指对女性体贴入微 女同性恋都有哪些称呼呢?我们一起来看呐 魔方口诀:给初学者的图解步骤 鹏程万里是什么意思:成语鹏程万里的意思解释